健康入春

春季傳染病知識科(kē)普

春季是萬物(wù)複蘇的季節，也是各種細菌和病毒的活躍期，加上氣候變化反複，部分(fēn)人身體(tǐ)抵抗力差，非常容易被感染，因此春季也是各種傳染病的高發季節。尤其在開學(xué)季，更是流感、諾如病毒、水痘等傳染病肆虐時期。因此，我們要注意春季傳染病的預防。

流感

01

什麽是流感？

流感是流行性感冒的簡稱，與通常所說的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。季節性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型（pdm09）、乙型Victoria系和乙型Yamagata系。

02

流感病毒有(yǒu)哪些症狀？

流感主要表現為(wèi)發熱、頭痛、全身不适，體(tǐ)溫可(kě)達39~40℃，兒童的發熱程度通常高于成人。可(kě)有(yǒu)畏寒、寒戰，全身肌肉關節酸疼、乏力等全身症狀明顯，伴有(yǒu)食欲減退。常有(yǒu)咽痛、咳嗽，可(kě)有(yǒu)鼻塞、流涕、胸骨後不适、顔面潮紅、眼結膜充血等。

03

流感病毒的傳播方式？

流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為(wèi)主，其次也可(kě)經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物(wù)品，又(yòu)接觸口鼻也可(kě)引起感染。

04

哪些人群對流感病毒易感？

人群普遍對流感病毒易感，大多(duō)數為(wèi)自限性。需特别關注65歲以上的老人、5歲以下特别是2歲以下的兒童、孕産(chǎn)婦以及具(jù)有(yǒu)基礎性疾病的患者等。

05

如何預防流感？

保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。如勤洗手、保持室内通風、盡量避免去人群聚集場所、在公(gōng)共場所活動時盡量減少用(yòng)手揉擦眼口鼻部位。規律作(zuò)息，均衡營養，避免過度勞累，保持自身免疫力。前往醫(yī)療機構就醫(yī)佩戴口罩等。

諾如病毒胃腸炎

01

什麽是諾如病毒？

諾如病毒原名(míng)諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科(kē)。該病毒具(jù)有(yǒu)潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多(duō)樣、感染劑量低的特點，因此很(hěn)容易在人群間造成傳播。所有(yǒu)人都普遍易感該病毒。

諾如病毒感染全年均可(kě)發生，10月到次年3月是我國(guó)諾如病毒流行的高發季節。每隔 2～3 年還可(kě)出現引起全球流行的諾如病毒新(xīn)變異株。

02

諾如病毒感染主要症狀有(yǒu)哪些？

諾如病毒感染的潛伏期通常為(wèi)24～48小(xiǎo)時，最短12小(xiǎo)時，最長(cháng)72小(xiǎo)時。

諾如病毒胃腸炎一般以輕症為(wèi)主，最常見症狀是嘔吐和腹瀉，其次為(wèi)惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎症狀有(yǒu)所區(qū)别，兒童以嘔吐為(wèi)主，成人則以腹瀉居多(duō)。諾如病毒胃腸炎一般為(wèi)急性起病，屬于自限性疾病，多(duō)數患者發病後2～3天即可(kě)康複。但對于嬰幼兒、老人，特别是伴有(yǒu)基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可(kě)導緻脫水等較嚴重的症狀。

03

哪些途徑易感染諾如病毒？

諾如病毒是一種傳染性很(hěn)強的病毒，主要通過糞—口途徑傳播。諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)大量的病毒，處置不當很(hěn)容易造成感染。攝入患者糞便或嘔吐物(wù)産(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入被糞便或嘔吐物(wù)污染的食物(wù)或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物(wù)污染的環境物(wù)體(tǐ)表面都可(kě)能(néng)感染諾如病毒。

04

諾如病毒胃腸炎應如何治療？

諾如病毒胃腸炎患者不需服用(yòng)抗生素，而應及時補充水分(fēn)以防止脫水。服用(yòng)口服補液鹽（ORS）能(néng)幫助患者補充水分(fēn)和平衡電(diàn)解質(zhì)。嘔吐或腹瀉症狀嚴重時應及時就醫(yī)。

05

如何預防諾如病毒感染？

目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預防控制主要采用(yòng)非藥物(wù)性預防措施。

① 保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有(yǒu)效的措施。

② 如果家人感染諾如病毒，患病家人應盡量不要和其他(tā)健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。

③ 認真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物(wù)，尤其是食用(yòng)貝類海鮮等感染諾如病毒的高風險食品應保證徹底煮熟。

④ 諾如病毒胃腸炎患者患病期間最好居家主動隔離至症狀完全消失後又(yòu)2天（因為(wèi)症狀完全消失後患者還有(yǒu)少量排毒），避免将病毒傳染給其他(tā)人，尤其是從事服務(wù)行業人員和集體(tǐ)機構人員，如廚師、護工(gōng)、學(xué)校和幼兒園教師。

⑤ 發生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發疫情時，應做好全面消毒工(gōng)作(zuò)，重點對被患者嘔吐物(wù)、糞便等污染物(wù)污染的環境物(wù)體(tǐ)表面、生活用(yòng)品、食品加工(gōng)工(gōng)具(jù)、生活飲用(yòng)水等進行消毒，最常用(yòng)的是含氯消毒劑。

水痘

01

什麽是水痘？

水痘是由水痘—帶狀疱疹病毒初次感染引起的急性傳染病，冬春兩季多(duō)發，其傳染力強。

02

水痘有(yǒu)哪些症狀？

水痘的症狀起初類似于感冒如發燒、頭痛、喉嚨痛等，1—2天後開始出現與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會很(hěn)癢，不久疹子就會稍微突出皮膚形成“丘疹”，很(hěn)快這些“丘疹”就變成了裏面含有(yǒu)液體(tǐ)的透明“疱疹”，3—4天後疱疹變幹“結痂”。斑疹、丘疹、疱疹、結痂往往同時出現，稱為(wèi)“四代同堂”，這是水痘特有(yǒu)的症狀。

水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和後背出現，然後陸續在面部和身體(tǐ)的其他(tā)部位出現。得過一次水痘，一般都不會再得。水痘為(wèi)自限性疾病，約10天左右可(kě)自愈。

03

水痘的傳播途徑

病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中(zhōng)，發病前1～2天至皮疹完全結痂為(wèi)止均具(jù)有(yǒu)傳染性。易感人群接觸帶狀疱疹患者後也可(kě)發生水痘。

04

如何預防水痘？

① 養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、不共用(yòng)毛巾。

② 經常開窗通風，保持室内空氣新(xīn)鮮。

③ 接種水痘疫苗是預防水痘的關鍵。

流行性腮腺炎

01

什麽是流行性腮腺炎？

流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發年齡為(wèi)5-15歲，四季均有(yǒu)流行。

02

流行性腮腺炎的症狀？

主要表現為(wèi)腮腺腫痛，腫痛具(jù)有(yǒu)特征性，一般以耳垂為(wèi)中(zhōng)心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有(yǒu)觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分(fēn)泌，導緻疼痛加劇。部分(fēn)患兒可(kě)伴有(yǒu)發熱、咽痛、全身不适等表現，部分(fēn)患兒常伴有(yǒu)并發症。

03

流行性腮腺炎的傳播途徑

患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2-3周發病。

04

如何預防流行性腮腺炎？

① 房間開窗通風很(hěn)重要。

② 早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達9天後才能(néng)上學(xué)。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。

③ 給予規範的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風三聯疫苗接種，免疫成功率可(kě)達70%-90%。

肺結核

01

什麽是肺結核？

肺結核在我國(guó)是危害很(hěn)嚴重的慢性呼吸道傳染病，每個人都有(yǒu)可(kě)能(néng)被傳染。引起肺結核的元兇是一種叫結核杆菌的細菌，它具(jù)有(yǒu)很(hěn)強的傳染性和緻病性。

02

肺結核是怎麽傳播的？

① 肺結核是呼吸道傳染病，容易發生傳播。

② 結核菌通過肺結核病人咳嗽、咳痰、打噴嚏播散到空氣中(zhōng)，健康人吸入帶有(yǒu)結核菌的飛沫即可(kě)能(néng)受到感染。

③ 與肺結核病人共同居住，同室工(gōng)作(zuò)、學(xué)習的人都是肺結核病人的密切接觸者，有(yǒu)可(kě)能(néng)感染結核菌，應及時到醫(yī)院去檢查排除。

④ 艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等都是容易發病的人群，應每年定期進行結核病檢查。

03

肺結核有(yǒu)哪些症狀？

咳嗽、咳痰超過2周，出現咯血或痰裏帶血絲是肺結核的主要症狀。此外，胸悶、胸痛、午後低熱、夜間盜汗、全身無力、食欲減退或體(tǐ)重減輕等也是肺結核的常見症狀。

05

如何預防肺結核？

① 肺結核病人咳嗽、打噴嚏時，應避讓他(tā)人、遮掩口鼻。

② 肺結核病人不要随地吐痰，要将痰液吐在有(yǒu)消毒液的帶蓋痰盂裏；不方便時可(kě)将痰吐在消毒濕紙巾或密封痰袋裏。

③ 肺結核病人盡量不去人群密集的公(gōng)共場所，如必須去，應當佩戴口罩。

④ 居家治療的肺結核病人，應盡量與他(tā)人分(fēn)室居住，保持居室通風，佩戴口罩，避免家人被感染。

⑤ 肺結核可(kě)防可(kě)治。加強營養，提高人體(tǐ)抵抗力，有(yǒu)助于預防肺結核。